性生活时间短的原因

来源：西藏现代妇产医院 浏览：次

不少男性会遇到这样的情况：自己很想性生活时一夜7次，但偏偏自己“不行”，没几下就结束了。这让很多男性懊恼，这到底是为什么?

一般来说，导致性生活时间短的原因主要有以下几种：

1、炎症刺激：炎症可使细菌量多，产生的毒素及脓性物质，直接刺激了前列腺的神经组织，使兴奋性降低，使一系列传导信号失灵，失掉了指挥，造成性生活时间短。 >>>有疑问，点击了解更多

2、包皮过长：由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下，龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时，勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，造成性生活时间短。

3、泌尿系统感染：泌尿生殖感染常会引起睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎等，影响生殖器官的健康，引发性生活时间短。而且如果不及时治疗，将会感染到邻近器官，导致病情恶化。

4、敏感神经：男性阴茎背根神经内有数百条神经束支，分别控制不同部位，这些神经的功能好坏，正是控制性福的关键。因此，部分男性阴茎背神经过多，导致男性过于敏感，在性生活时时间短。 >>>有疑问，点击了解更多

5、手淫过频：长期手淫会使勃起中枢与射精中枢兴奋过度，射精阈值过低，而产生疲劳，由兴奋转向抑制，可引起早泄等性功能障碍。 >>>手淫引起的性生活时间短能治好吗?

6、长期纵欲过度：很多男性朋友一周进行性生活的次数高达五次以上，这会使自身的中枢性兴奋增强，导致自身出现阴茎勃起时间短的问题，还可能会增加男性朋友出现阳痿等问题的几率。

7、心理因素：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷、饮酒之后、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发性生活时间短的因素。 >>>拉萨性生活时间短应该怎么治?

性生活时间短怎么办?

一、医学层面

如果是由于疾病而导致的性生活时间短，需要积极治疗原发病症。在治疗之前，需进行专业检查，判断是何种疾病导致的性生活时间短，因病施治。

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二、生活方面

1、注意锻炼，增强体质

男性平时注意锻炼，增强体质，这对延长性生活时间也是有帮助的。若男性锻炼得少，在性生活时就会出现力不从心、没劲的感觉。建议性生活时间短的男性，平时要注重锻炼，如跑步、游泳等，可以增加腿部、腰部力量。

2、前戏充分

性生活前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾。 >>>有疑问，点击了解更多

3、改变性生活时间

大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。

4、戴安全套

能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性生活时间。发生早泄次数较多时，要在一段时间内别过性生活。

现代小贴士：如发现性生活时间短，应尽早到正规大医院进行检查，并针对病情做详细的治疗。不要有太多的心里负担，保持良好的心情，积极治疗。

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